Новый год со спорта!

Новый год со спорта! Первая встреча членов клуба ЗОЖ «Гармония » при Центральной библиотеке в Новом году состоялась на свежем воздухе. Активисты клуба собрались в парке им. С.Юлаева, чтобы прогуляться по-скандинавски. Большинство членов клуба на протяжении нескольких лет занимаются скандинавской ходьбой. Многие отмечают, что такая ходьба помогает справиться с различными заболеваниями. Систематические занятия спортом на свежем воздухе улучшает общее состояние организма, продлевает долголетие. Самой старшей участнице прогулки Мунаваре Сайфуллиной – 88 лет. Сторонники ЗОЖ в первый день нового года зарядились положительными эмоциями и отличным настроением. Они уверены, что объявленный в республике Год здоровья и активного долголетия очень важен для представителей всех возрастов.