logo
Районное муниципальное бюджетное учреждение культуры
"Баймакская межпоселенческая центральная библиотека"
муниципального района Баймакский район
Режим работы учреждения:
с 8.30 до 19.00, сб 08:30–15:30
Воскресенье - выходной

Е-mail: mukcbs06@mail.ru
Тел: (34751) 3-15-82, 3-16-74

Гармония

Витамин С. За и против.

Стоит ли принимать витамин С в таблетках и драже? До сих пор высказываются противоречивые мнения, касающиеся как эффективности терапии высокими дозами витамина С, так и необходимости профилактического приема и восполнения его запасов в организме ✅+ «За» Витамин С участвует в большинстве жизненно ...
18 ноября 2020 70

«Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют не потому, что болеют, а болеют потому, что не умеют правильно дышать, говорить, кричать и петь. Научите их этому – и болезнь отступит» (А.Н. Стрельникова) Предлагаем изучить книгу Надежды Семёновой «Дыхательная гимнастика Стрельниковой в Школе здоровья ...
16 ноября 2020 87

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

? Клуб «Гармония» представляет! ? «Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют не потому, что болеют, а болеют потому, что не умеют правильно дышать, говорить, кричать и петь. Научите их этому – и болезнь отступит» (А.Н. Стрельникова) ??Уважаемые пользователи! Предлагаем изучить книгу, ...
26 октября 2020 53

“Какой хлеб нам нужен?”

Клуб «Гармония» представляет! Во все времена человек славил хлеб. Сложно назвать в жизни человека продукт питания, который бы был так почитаем и необходим. Он помогал жить, а иногда и действительно выжить. Сейчас же на полках супермаркетов и магазинов можно увидеть огромный ассортимент ...
4 сентября 2020 63

«Работа над информацией»

Состоялась очередная встреча членов клуба «Гармония». Тема для обсуждения – «Работа над информацией». Вокруг человека существует информационное поле – постоянные потоки разной информации. Но не надо забывать, что полученная информация делится на полезную и бесполезную. На сегодняшний день, более 90 ...
4 сентября 2020 64

Скандинавская ходьба с Эльбрусом Нигматуллиным

Сегодня, 27 августа, в парке культуры и отдыха имени Салавата Юлаева прошло занятие по скандинавской ходьбе с российским спортсменом, общественным деятелем Эльбрусом Нигматуллиным. В этом году он открыл в Башкортостане школу по привлечению населения к здоровому образу жизни, укреплению здоровья ...
27 августа 2020 69

Пробегаю каждое утро 2 километра

Клуб «Гармония» представляет! Двигательная активность – важнейшее условие здорового образа жизни и поддержания нормального веса человека. Лица с достаточным уровнем физической подготовки реже страдают хроническими заболеваниями. Активный член клуба Куланбаева Рита Кадимовна совершает ежедневную ...
24 августа 2020 61

Рецепты от Карасовой В.В.

?Клуб сторонников ЗОЖ при библиотеке «Гармония» представляет!!! Дорогие друзья! Наше здоровье во многом зависит и от нашего питания. Сейчас сезон заготовок. Член клуба «Гармония», ветеран здравоохранения Карасова Валентина Васильевна предлагает несколько полезных советов и рецептов. ...
21 августа 2020 74

Не унывать, жить и радоваться!

Активисты клуба при библиотеке «Гармония» всегда остаются на солнечной стороне и советуют в это непростое время никому не унывать, жить и радоваться, вести здоровый образ жизни! Поскольку пока члены клуба не могут собираться и устраивать полезные встречи для души и здоровья, они делятся своими ...
21 августа 2020 61