Пробегаю каждое утро 2 километра

Клуб «Гармония» представляет!
Двигательная активность – важнейшее условие здорового образа жизни и поддержания нормального веса человека. Лица с достаточным уровнем физической подготовки реже страдают хроническими заболеваниями. Активный член клуба Куланбаева Рита Кадимовна совершает ежедневную пробежку. «Пробегаю каждое утро 2 километра. Пробежка улучшает общее состояние, настроение. Участвую в различных кроссах, занимаю призовые места в своей возрастной категории. Также с внуками играем в баскетбол, волейбол, бадминтон», – признается она.