Как избежать инсульта

 

6 февраля в центральной библиотеке состоялось очередное заседание клуба любителей ЗОЖ. На встрече приняла участие невропатолог Баймакской ЦГБ А.А. Гумерова. Инсульт занимает второе место после инфаркта миокарда в структуре смертности населения. Айгуль Ахметовна рассказала о об инсульте, о профилактике этой коварной болезни. Чтобы избежать его, необходимо следить за своим давлением, правильно питаться, контролировать свой вес, вести здоровый образ жизни. Участники встречи получили ответы на вопросы, поделились своими методами сохранения организма в тонусе. На встрече была организована выставка книг «Здоровый образ жизни», где была представлена литература о пропаганде ЗОЖ, об укреплении иммунитета, о правильном питании, о поддержании давления в норме.