Гармония

Здоровье – это не только физическое здоровье. Здоровые отношения с окружающим миром – это так же одно из составляющих здоровья. Родители и дети – это поколения, между которыми существует значительная разница в возрасте. Поэтому их взгляды в отношении многих вопросов расходятся. Как сохранить ...

#Клуб_Гармония Члены клуба ЗОЖ «Гармония» посетили городской бассейн. ЗОЖевцы знают, что плавание укрепляет здоровье и способствует долголетию, давление воды дает возможность разгрузить позвоночник. Небольшие нагрузки в воде нормализуют дыхание, насыщают кровь кислородом. Активисты клуба ЗОЖ ...

– А что у нас на десерт? – А на десерт у нас – стихи. Сегодня члены клуба ЗОЖ «Гармония» совершили совместную прогулку по осеннему парку. ЗОЖевцы любовались октябрем, наблюдали за птицами, улетающими в теплые края, лебедями, которые выбрали домом местный пруд и просто вдыхали ...

Состоялась очередная встреча активистов клуба ЗОЖ «Гаромния». Перед ЗОЖевцами выступила активистка клуба З.З. Габдулхакова. Она рассказала о пользе и свойствах питьевой воды, поделилась своими наблюдениями и опытом. Вода очень нужна для нашего организма. Она помогает преобразовывать пищу в энергию ...

✅Многие исследования показали, что религия положительно влияет на образ жизни человека, на его эмоциональное состояние. Например, ислам призывает людей вести здоровый образ жизни. Пост помогает человеку укрепить силу воли, воспитывает самодисциплину и самоконтроль, мягкость и смирение, пробуждает ...

Члены клуба ЗОЖ “Гармония” вышли в парк имени Салавата Юлаева прогуляться по-скандинавски. В начале прогулки поговорили о пользе скандинавской ходьбы, сторонники этого вида физической активности поделились между собой своим опытом. Многие активисты клуба на протяжении нескольких лет ...

#Год_здоровья_и_активного_долголетия#КлубЗОЖ_ГармонияКрепкое эмоциональное здоровье является довольно редким явлением в наши дни. Каждый из нас ежедневно испытывает массу эмоций. Нам не чужды ни положительные, ни отрицательные эмоции. Негативные эмоции, такие как тревога, стресс, страх, зависть, ...

 Китапхана янындағы «Гармония» клубы ағзалары хозур тәбиғәт ҡосағына – май миндеге бәйләргә, дарыу үләндәре йыйырға сыҡты. Миндек элек-электән тәнгә массаж яһау өсөн, таштарға һалып, һыу һибеп, һауаға хуш еҫле пар таратып дауаланыу өсөн дә, ауырыуҙарҙы дауалау сараһы булараҡ та файҙаланыла. Халыҡта ...

Активный член клуба, ветеран здравоохранения Карасова Валентина Васильевна рассказала о психосоматике, психосоматических заболеваниях. Психосоматика в переводе с греческого означает “связь души и тела”. Это целое направление в медицине и психологии, изучающее как психика реагирует на внешний мир и ...

Состоялась очередная встреча членов клуба «Гармония». Тема для обсуждения – «Составляющие здоровья, здорового образа жизни». Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но наше здоровье зависит и от многих других факторов. Например, режим дня, вредные ...