logo
Районное муниципальное бюджетное учреждение культуры
"Баймакская межпоселенческая центральная библиотека"
муниципального района Баймакский район
Режим работы учреждения:
с 8.30 до 19.00, сб 08:30–15:30
Воскресенье - выходной

Е-mail: mukcbs06@mail.ru
Тел: (34751) 3-15-82, 3-16-74

Гармония

Члены клуба “Гармония” за здоровые отношения с окружающим ...

Здоровье – это не только физическое здоровье. Здоровые отношения с окружающим миром – это так же одно из составляющих здоровья. Родители и дети – это поколения, между которыми существует значительная разница в возрасте. Поэтому их взгляды в отношении многих вопросов расходятся. Как сохранить ...
13 декабря 2022 74

Члены клуба ЗОЖ «Гармония» посетили городской бассейн

#Клуб_Гармония Члены клуба ЗОЖ «Гармония» посетили городской бассейн. ЗОЖевцы знают, что плавание укрепляет здоровье и способствует долголетию, давление воды дает возможность разгрузить позвоночник. Небольшие нагрузки в воде нормализуют дыхание, насыщают кровь кислородом. Активисты клуба ЗОЖ ...
22 ноября 2022 111

Клуб ЗОЖ Гармония

– А что у нас на десерт? – А на десерт у нас – стихи. Сегодня члены клуба ЗОЖ «Гармония» совершили совместную прогулку по осеннему парку. ЗОЖевцы любовались октябрем, наблюдали за птицами, улетающими в теплые края, лебедями, которые выбрали домом местный пруд и просто вдыхали ...
5 октября 2022 127

Клуб Гармония представляет

Состоялась очередная встреча активистов клуба ЗОЖ «Гаромния». Перед ЗОЖевцами выступила активистка клуба З.З. Габдулхакова. Она рассказала о пользе и свойствах питьевой воды, поделилась своими наблюдениями и опытом. Вода очень нужна для нашего организма. Она помогает преобразовывать пищу в энергию ...
26 апреля 2022 180

Клуб Гармония

✅Многие исследования показали, что религия положительно влияет на образ жизни человека, на его эмоциональное состояние. Например, ислам призывает людей вести здоровый образ жизни. Пост помогает человеку укрепить силу воли, воспитывает самодисциплину и самоконтроль, мягкость и смирение, пробуждает ...
22 марта 2022 234

Клуб Гармония

Члены клуба ЗОЖ “Гармония” вышли в парк имени Салавата Юлаева прогуляться по-скандинавски. В начале прогулки поговорили о пользе скандинавской ходьбы, сторонники этого вида физической активности поделились между собой своим опытом. Многие активисты клуба на протяжении нескольких лет ...
1 марта 2022 199

«Работа с негативными эмоциями»

#Год_здоровья_и_активного_долголетия#КлубЗОЖ_ГармонияКрепкое эмоциональное здоровье является довольно редким явлением в наши дни. Каждый из нас ежедневно испытывает массу эмоций. Нам не чужды ни положительные, ни отрицательные эмоции. Негативные эмоции, такие как тревога, стресс, страх, зависть, ...
24 ноября 2021 208

Сәләмәтлек һәм әүҙем оҙон ғүмерлелек йылы

 Китапхана янындағы «Гармония» клубы ағзалары хозур тәбиғәт ҡосағына – май миндеге бәйләргә, дарыу үләндәре йыйырға сыҡты. Миндек элек-электән тәнгә массаж яһау өсөн, таштарға һалып, һыу һибеп, һауаға хуш еҫле пар таратып дауаланыу өсөн дә, ауырыуҙарҙы дауалау сараһы булараҡ та файҙаланыла. Халыҡта ...
1 июня 2021 203

Состоялось очередное заседание клуба “Гармония”

Активный член клуба, ветеран здравоохранения Карасова Валентина Васильевна рассказала о психосоматике, психосоматических заболеваниях. Психосоматика в переводе с греческого означает “связь души и тела”. Это целое направление в медицине и психологии, изучающее как психика реагирует на внешний мир и ...
29 марта 2021 197

«Составляющие здоровья, здорового образа жизни»

Состоялась очередная встреча членов клуба «Гармония». Тема для обсуждения – «Составляющие здоровья, здорового образа жизни». Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но наше здоровье зависит и от многих других факторов. Например, режим дня, вредные ...
15 февраля 2021 195