Гармония

Состоялась очередная встреча активистов клуба ЗОЖ «Гаромния». Перед ЗОЖевцами выступила активистка клуба З.З. Габдулхакова. Она рассказала о пользе и свойствах питьевой воды, поделилась своими наблюдениями и опытом. Вода очень нужна для нашего организма. Она помогает преобразовывать пищу в энергию ...

✅Многие исследования показали, что религия положительно влияет на образ жизни человека, на его эмоциональное состояние. Например, ислам призывает людей вести здоровый образ жизни. Пост помогает человеку укрепить силу воли, воспитывает самодисциплину и самоконтроль, мягкость и смирение, пробуждает ...

Члены клуба ЗОЖ “Гармония” вышли в парк имени Салавата Юлаева прогуляться по-скандинавски. В начале прогулки поговорили о пользе скандинавской ходьбы, сторонники этого вида физической активности поделились между собой своим опытом. Многие активисты клуба на протяжении нескольких лет ...

#Год_здоровья_и_активного_долголетия#КлубЗОЖ_ГармонияКрепкое эмоциональное здоровье является довольно редким явлением в наши дни. Каждый из нас ежедневно испытывает массу эмоций. Нам не чужды ни положительные, ни отрицательные эмоции. Негативные эмоции, такие как тревога, стресс, страх, зависть, ...

 Китапхана янындағы «Гармония» клубы ағзалары хозур тәбиғәт ҡосағына – май миндеге бәйләргә, дарыу үләндәре йыйырға сыҡты. Миндек элек-электән тәнгә массаж яһау өсөн, таштарға һалып, һыу һибеп, һауаға хуш еҫле пар таратып дауаланыу өсөн дә, ауырыуҙарҙы дауалау сараһы булараҡ та файҙаланыла. Халыҡта ...

Активный член клуба, ветеран здравоохранения Карасова Валентина Васильевна рассказала о психосоматике, психосоматических заболеваниях. Психосоматика в переводе с греческого означает “связь души и тела”. Это целое направление в медицине и психологии, изучающее как психика реагирует на внешний мир и ...

Состоялась очередная встреча членов клуба «Гармония». Тема для обсуждения – «Составляющие здоровья, здорового образа жизни». Мы часто думаем, что здоровье – то, что нам положено иметь по факту рождения. Но наше здоровье зависит и от многих других факторов. Например, режим дня, вредные ...

Первая встреча к Году здоровья и активного долголетия, организованная в стенах библиотеки была приурочена ко Всемирному дню борьбы против рака. На встречу с заинтересованной аудиторией пришел врач-онколог Баймакской ЦГБ Калимов Фаниль Алимович. Именно в такой непринужденной обстановке люди ...

Новый год со спорта! Первая встреча членов клуба ЗОЖ «Гармония » при Центральной библиотеке в Новом году состоялась на свежем воздухе. Активисты клуба собрались в парке им. С.Юлаева, чтобы прогуляться по-скандинавски. Большинство членов клуба на протяжении нескольких лет занимаются скандинавской ...

15 декабря отмечается Международный день чая. Вашему вниманию предлагаем презентацию, подготовленную членами клуба “”Гармония”